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Act.1/Etapa 4 "El cerebro adicto"

Cerebro adicto

EL cerebro para muchos el controlador del cuerpo ya sea en lo mecánico, nervioso o en sensaciones él es el encargado de llevar el mando de lo mencionado, pero que pasaría si este dejase de llevar un control adecuado?

Todos estamos propensos a tener o adquirir una adición, depender de alguna sustancia o el consumo de algo que altere nuestra estabilidad y sobre todo que afecte el “controlador” de nuestro organismo.

Leyendo un artículo publicado por Verónica Guerrero Mothelet nos cometa que hasta hace un par de años los trastornos de una adicción eran considerados todo un tabú y responsabilizados hacia una falta de voluntad y una moral hasta cierto punto baja, afortunadamente ahora las cosas dan un cambio y las adicciones fueron ya un tema más de salud al ser consideradas una enfermedad y con la capacidad de tratamiento y atención.

Se descubrió que una adición sea cual sea la sustancia tiene reacciones de alteración química en nuestro cerebro conllevando una al final de todo a una enfermedad crónica por el uso desmedido y crónico de una  sustancia.

Cada sustancia lleva una reacción de comportamientos y trastornos de la adicción hacia ella, desde el constante riesgo de enfisemas y cáncer de pulmón en la nicotina que tiene el tabaco hasta el riesgo latente en el sistema respiratorio o nervioso de la cocaína.

Y como toda enfermedad va progresando en algunas etapas, estas se puntualizaron en entrevista al Dr. Rubén Beler (científico de la salud) donde marca que la primera de ellas es  el consumo de la sustancia y la sensación de euforia en donde poco a poco esta sensación aunada a la sustancia se va creando una dependencia a la misma.

Todo varea entre una u otra sustancia pero al final del trayecto todas estas tienen repercusiones a nivel cerebral y poco a poco afectando neurológicamente en donde a pesar de en algunos casos ir ausentando la adicción el daño generado es irreversible y muchas veces pese a un tiempo prolongado de su abstinencia se sigue teniendo un crecimiento en el daño creado.

Toda afectación y daño depende de la composición química de la sustancia a consumir por ejemplo, la marihuana o heroína tienen una composición similar y esta el cuerpo la recibe como un neurotransmisor Otras drogas, como las anfetaminas y la cocaína, hacen que se produzca una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales o evitan que el organismo recicle el exceso de estas sustancias. En consecuencia, el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una comunicación adecuada.}

Y al final de todo  el cerebro termina necesitando o solicitando ya un consumo de este tipo de sustancias y aunque la persona sea que todo lo que ingiera terminara teniendo afectaciones y problemas en su sistema, la dependencia que se forma al consumir alguna droga termina gobernado sobre el individuo.

Para llegar a un estado de adicción pese a lo anterior influyen muchos factores de riesgo tales como: Conducta agresiva temprana, Habilidades sociales deficientes, Ausencia de supervisión paterna, Compañeros/amigos que abusan de sustancias, Disponibilidad de la droga, Pobreza; De protección como: Autocontrol, Relaciones positivas, Supervisión y apoyo paterno, Información, Políticas contra el uso de drogas, Cohesión comunitaria.

La adolescencia es un factor también fuerte y de riesgo por lo múltiples cambios físicos y sociales, la inexperiencia y el encajar en círculos de una forma no muy buena, así mismo, existen ciertas conductas adictivas que no son específicamente de sustancias y estas de igual manera repercuten sobre el funcionamiento del cerebro tales ejemplos podrían ser la adicción al sexo o juegos de azar donde al principio no se nota pero va formando actitudes compulsivas y de dependencia.

Otro factor de riesgo son los problemas mentales ya que en estudios maneja que un 60% de los casos de adicción tratados las personas tenían algún problema mental o enfermedad psiquiátrica.

Las consecuencias que un problema de adicción son in numerables desde los que afectas a tu organismo como se mencionó antes tanto como en las relaciones humanas que la persona desarrollo o está por desarrollar ya que la misma persona cambia sus hábitos y su forma de manejarse antes circunstancias que son comunes en la interacción con personas o círculos en los que se pertenece.

Para tener una prevención a la exposición de todo esto varas personas entre ellos Rubén Beler y la Doctora Mora manejan que es tener una conciencia y evitar  toda aquella sustancia dañina, identificar cuestiones hereditarias (padres adictos), niveles sociales en los que se pertenece y los círculos de amistades, también frenar la disponibilidad en la que los adolescentes tienen hacia toda sustancia adictiva ya sea alcohol, inhalantes o tabaco tomarlo como lo que es un problema de salud pública y pese a esto es una enfermedad que sea catalogado controlable a una detección temprana como todo.

Para concluir y desde un punto de vista personal creo que todos estamos propensos a tropezar con esta enfermedad pero la fuerza de voluntad, la mentalidad y la forma en la que se afrontan los problemas son las bases para poder sobresalir y no solo sobrellevar un problema tan fuerte como esto, no solo dentro del plano médico o psicológico se encuentra la llave para la salida uno mismo tiene las herramientas para encontrar un camino o forjar un camino correcto.

Elegí este tema porque se me hace bastante atractivo por los puntos que marca y que no solo maneja adicción en sustancias sino que también las adicciones en conductas o apegos a algo terminan afectando al cerebro, tuve como punto de partida e iniciativa la lectura brindada, los conocimientos adquiridos en el proceso y realmente es un problema que de una u otra manera envuelve la mayoría de círculos sociales.

Álvarez Lara Jesús Raúl

Fuente de apoyo

http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

MAPA ||APRENDIZAJE AUTONOMO||

¿Qué es ser un estudiante en línea?

¿QUÉ ES SER UN ESTUDIANTE EN LÍNEA?

Hoy en día las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, sobretodo, la manera en como aprendemos; Un ejemplo es la creación de escuelas virtuales, donde se puede seguir con nuestros estudios desde la casa, o bien desde nuestro trabajo u otro lado. Sin embargo, esta modalidad presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspirante. 

Antes de abordar las características y retos que esto conlleva, es importante hacer una pausa, para mencionar brevemente las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia, esto, con la finalidad de que sea fácil familiarizarte con el rol que se deberás asumir en esta modalidad.

Etapas de esta modalidad:

Como puedes darte cuenta, en un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor; sino que, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu aprendizaje. La etapa 4. Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes; respecto a este cambio Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

Es importante, no perder de vista que “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19). 

Es momento de abordar las características y los retos a los que te enfrentarás dentro de la educación en línea: 

CARACTERÍSTICAS:

• Actitud proactiva. 
•  Compromiso con el propio aprendizaje. 
• Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. 
•  Actitud para trabajar en entornos colaborativos. 
• Metas propias.
•  Aprendizaje autónomo y Autogestivo

RETOS:

• Dejar atrás el aprendizaje dirigido. 
• Evita memorizar y repetir el conocimiento. 
• Dejar atrás los entornos competitivos.
• Gestión y administración del tiempo. 
• Destrezas comunicativas. 

Quizá, el desafío más grande a enfrentar como estudiante en línea será convertirte en todo un alfabeta digital. Es decir, “conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.”(Cabero Almenara & Llorente Cejudo, 2008, pág. 13). Recuerda, tratar de navegar en la red y no naufragar en ella.

Es momento de mencionar algunos mitos realacionados con la educación en línea: 

• Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya. 
• No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red. 
• Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

En contraparte con el primer mito, hay quienes creen que estudiar en línea es dificil y muy complicado debido a que deben ser un experto en la tecnología. Sin embargo, conforme vayas avanzando en la modalidad, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, ya que ser un estudíante en línea no es fácil ni dificil, basta, con aplicar estrategias y acciones que te permitan autogestionar tu aprendizaje, resulta fundamental crear un compromiso contigo y tu aprendizaje, desarrollar tu comprensión lectora, puesto que el entender lo que lees te evitará frustaciones y pérdidas de tiempo. 

 Ya identificados los elementos primordiales para enfrentar la modalidad, lo que implica ser un estudiante en línea, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas. Recuerda que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento. Nunca olvides que cuentas con las habilidades y destrezas necesarias para triunfar en esta modalidad.

 

Fuentes de información Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea. Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos.Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28. García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis. Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.